Forest Bathing

Voorproefje:

Forest Bathing betekent letterlijk vertaald bosbaden. Deze methodiek is in zekere zin dan ook vergelijkbaar met zwemmen in een bosbad. Het betekent namelijk; je wentelen en overgeven aan de natuur, bij voorkeur in een boomrijke omgeving. In het bos kom je in contact met de voedende omhelzing van moeder natuur. De uitnodiging van de natuur om je zintuigen te verfijnen, om alles waar te nemen waardoor er een gevoel van eenheid ontstaat.